Videos para mejorar el juego físico.(2)

Esta es la segunda entrega de los videos de ejercicios para mejorar nuestro juego físico.
En el primer video hablabamos de la posición de llegada, lo importante que es estar en perfecto equilibrio para poder realizar una buena entrega de bola sobre la pista. Pues en este caso vamos a ver un ejercicio que sirve para tener un pushaway (salida) consistente, parte fundamental para el lanzamiento completo. La razón de decir esto es que con la salida iniciamos el movimiento para lanzar, y esta es fundamental para conseguir un buen timing, si no salimos bien el resto del movimiento estará condicionado a esa mala salida. Así que es muy importante tener una salida buena y consistente, siempre igual, para poder realizar un buen lanzamiento. En este video se explica un ejercicio para poder conseguir un buen pushaway. Es muy importante SENTIR el péndulo libre.

Espero que os sirva de ayuda.